Therapieangebot
Mit der Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit dem Fachkundenachweis Verhaltenstherapie bin ich bei der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein in das Arztregister eingetragen (gem. § 4 der Ärzte-Zulassungsverordnung).
Ich behandle Erwachsene unter anderem bei
- Depressionen, chronische Depressionen und bipolare Störungen
- Agoraphobie, Panikstörung, Phobien und andere Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Stressbelastungssymptome, Erschöpfungszuständen und Burnout
- Traumafolgestörungen und Anpassungsstörungen
- Psychosomatischen Beschwerden, somatoforme Störungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Psychischen Erkrankungen, die aufgrund schwerer körperlicher Erkrankungen entstanden sind (z. B. Krebserkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen)
- ADHS
- Lebenskrisen, Trennungen und Verluste
- Selbstwertproblemen
- Beziehungs- und Kommunikationsschwierigkeiten
- uvm.
Was ist Kognitive Verhaltenstherapie
Wenn Gedanken kreisen, die Stimmung dauerhaft gedrückt ist oder Ängste den Alltag bestimmen, kann es schwerfallen, einen Ausweg zu sehen. Auch fest verankerte Verhaltensmuster oder belastende Beziehungserfahrungen können das Leben erheblich beeinträchtigen. In solchen Situationen biete ich Ihnen professionelle psychotherapeutische Unterstützung.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes und zugleich praxisnahes Verfahren. Sie hat sich bei einer Vielzahl psychischer Erkrankungen sowie bei emotionalen Belastungen und den psychischen Folgen körperlicher Erkrankungen als besonders wirksam erwiesen.
Sie lernen, negative Denkschleifen zu durchbrechen, Ihre Gefühle besser zu regulieren und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. Dabei gehen wir in Ihrem Tempo vor und orientieren uns an Ihren persönlichen Zielen, Stärken und Lebensumständen.
Ein besonderer Fokus liegt darauf, wieder mehr Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensqualität zu gewinnen. Sie entwickeln konkrete Strategien, die Ihnen helfen, schwierige Situationen im Alltag sicherer zu bewältigen und langfristig mehr innere Balance zu finden.
Ziel der Therapie ist es, Sie nachhaltig zu stärken – damit Sie Ihr Leben wieder aktiver gestalten und zukünftigen Herausforderungen mit mehr Klarheit und Zuversicht begegnen können.
Therapeutische Methoden
Meine therapeutischen Methoden orientiert sich an den aktuellen Behandlungsleitlinien.
Die kognitive Verhaltenstherapie bildet die Basis der therapeutischen Arbeit. Diese kann bei Bedarf und Indikation durch Methoden der Schematherapie und des EMDR (Eye Movement Desensitization und Reprocessing) sowie Achtsamkeits-, Imaginations- und Entspannungsübungen erweitert und ergänzt werden.
Die Behandlung wird dabei immer individuell auf Ihre Anliegen, Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten ausgerichtet.
Weitere Angebote
Online-Therapie
Neben der Psychotherapie im persönlichen Kontakt ist es auch möglich unter bestimmten Voraussetzungen einen Teil der Therapiesitzungen als Online-Therapie durchzuführen.
Gemeinsam finden wir einen passenden Rahmen, der Ihnen einen guten und verlässlichen Zugang zu therapeutischer Unterstützung ermöglicht.
Nehmen Sie gerne Kontakt auf, wenn Sie daran interessiert sind.
Psychotherapie für gehörlose Menschen
Durch mein privates Umfeld habe ich Kontakt zu Menschen mit Gehörlosigkeit und Hörbehinderungen. Hierdurch habe ich ein vertiefendes Verständnis für die Gehörlosenkultur und die Herausforderungen für Menschen mit Hörbehinderungen in unserer Gesellschaft gewonnen.
Meine eigenen DGS-Kompetenzen reichen für eine Psychotherapie leider nicht aus, ich biete Ihnen jedoch sehr gerne Psychotherapie in Begleitung von DGS-Dolmetschern an.
Nehmen Sie gerne Kontakt auf, wenn Sie interessiert sind.